Übelkeit und Erbrechen sind häufige Nebenwirkungen von Mounjaro und Wegovy, von denen etwa 1 von 10 Anwendern betroffen ist. Sie treten oft zu Beginn der Behandlung und bei Dosiserhöhungen auf.
Übelkeit kann manchmal sehr belastend sein und Ihnen jegliche Motivation für den Alltag rauben.
Im Folgenden finden Sie einige Vorschläge und Tipps, die Sie beachten sollten, falls bei Ihnen während der Behandlung Übelkeit und/oder Erbrechen auftreten:
- Ausreichende Flüssigkeitszufuhr: Dies ist eine der wirksamsten Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Nebenwirkungen zu lindern. Ein Glas Wasser oder eine Tasse Tee zu und zwischen den Mahlzeiten hilft Ihnen dabei. Ingwertee ist besonders hilfreich, um einen von Übelkeit geplagten Magen zu beruhigen.
- Kleine, einfache Mahlzeiten: Ein weiterer nützlicher Tipp gegen Übelkeit ist es, kleine Mahlzeiten mit einfachen Speisen zu sich zu nehmen und dabei Kochgerüche zu vermeiden, die weitere Übelkeit auslösen könnten. Da bei Übelkeit die Fettaufnahme eingeschränkt werden sollte, sind einfacher Toast, Cracker oder Kekse hier hilfreich. Leicht verdauliche Speisen wie gekochtes Gemüse sind Ihre Freunde, und es ist am besten, scharfe Speisen zu vermeiden!
- Kleine Energieschübe: Es ist wichtig, dass Sie den ganzen Tag über Ihre Energie aufrechterhalten. Wenn Sie also wirklich Schwierigkeiten beim Essen haben, kann ein Eis am Stiel (kein Eiscreme) oder Wasser mit Früchten eine gute Möglichkeit sein, um einen kleinen Energieschub zu bekommen. Wenn Ihnen das Trinken schwerfällt, versuchen Sie, durch einen Strohhalm zu trinken, um die Menge, die Sie auf einmal zu sich nehmen, zu begrenzen.
- Wählen Sie Ihre Speisen mit Bedacht aus: Schließlich können einfache, kalte und herzhafte Speisen aufgrund ihres Geruchs und ihrer Bekömmlichkeit besser helfen als warme oder süße Speisen. Wenn Sie wiederholt unter Übelkeit leiden, versuchen Sie, sich zu notieren, wann diese am schlimmsten ist, und richten Sie Ihre Mahlzeiten danach aus. Wenn dies morgens der Fall ist, versuchen Sie, etwas später zu essen, und achten Sie darauf, dass Sie zwischen dem Abendessen und dem Schlafengehen Zeit haben, aufrecht zu bleiben, damit Ihr Verdauungssystem Zeit hat, seine Arbeit zu verrichten.
- Vermeiden Sie stark riechende Speisen: Diese können die Übelkeit verschlimmern und dazu führen, dass Sie sich schlechter fühlen.
- Gehen Sie an die frische Luft: Ein Spaziergang im Freien lenkt Sie von Ihren Symptomen ab, und die frische Luft kann helfen, die Übelkeit zu lindern.
- Kaufen Sie Medikamente gegen Übelkeit: Auch wenn dies eine mögliche kurzfristige Lösung ist, ist es wichtig, mit einem Arzt oder einer Ärztin zu sprechen, bevor Sie zusätzliche Medikamente einnehmen, um die Nebenwirkungen der Behandlung zu lindern.
Unser klinisches Team kann Sie beraten, wie Sie mit Symptomen wie Übelkeit und Erbrechen umgehen können, während sich Ihr Körper an die höheren Dosen der GLP-1-Behandlung gewöhnt.
Wenn Sie mehr als dreimal am Tag erbrechen oder unter heftigem Erbrechen leiden, das von zusätzlichen Symptomen wie Bauchschmerzen begleitet wird, kann dies darauf hindeuten, dass Mounjaro oder Wegovy für Sie nicht geeignet sind. Beobachten Sie daher bitte Ihre Symptome genau.
Wenn Ihr Urin eine dunkle Farbe annimmt, Sie weniger Urin als gewöhnlich ausscheiden oder sich schwindelig fühlen, könnten dies alles Anzeichen für eine Dehydrierung sein. Bitte wenden Sie sich daher so schnell wie möglich an medizinisches Fachpersonal. Dunkler Urin könnte auch ein mögliches Anzeichen für eine Nebenwirkung des Medikaments sein. Suchen Sie in diesem Fall bitte umgehend medizinischen Rat bei medizinischem Fachpersonal, beispielsweise bei Ihrem Hausarzt oder in einer Notfallambulanz, um sicherzustellen, dass Ihre Gesundheit während der Behandlung an erster Stelle steht.